`အတၱာဟိ အတၱေနာနာေထာ ၊ ေကာဟိနာေထာ ပေရာသိယာ´
`မိမိသည္သာ မိမိ၏ ကိုးစားရာ ျဖစ္၏။ သူတစ္ပါးသည္ မိမိ၏ ကိုးစားရာ အဘယ္မွာ ျဖစ္အံ့နည္း´ ဟူ၍ ျမတ္ဗုဒၶ မိန္႔ဆိုေတာ္ မူပါသည္။
မိမိကိုယ္ကို မိမိ ယုံၾကည္ျခင္း (self confidence) သည္ `မိမိ ကိုယ္ကို အားကိုးျခင္း´ ဟူေသာ အခ်က္ႏွင့္ ဆက္စပ္ေနသည့္ အရည္အေသြး တစ္ခုပင္ ျဖစ္ပါသည္။
ေလာကဓံတရား ႐ွစ္ပါးကို ၾကံ့ၾက့ံခံ ႏိုင္သည့္ စြမ္းရည္ ျပည့္ေျမာက္ေစရန္ အထူးပင္ ႀကိဳးစားသင့္လွ၏။
. ဘဝ သည္ တို၏။
. သံသရာကား အနတဂၢမ ဟု ဆိုရေလာက္ေအာင္ မ်ားေျမာင္ ႐ွည္လ်ားလွပါေပ၏။
. အသိဝင္ သတိဆင္ျခင္ ႏိုင္ၾကပါေစေၾကာင္း ေမတၱာ ေစတနာ မ်ားစြာျဖင့္ . . . . .