မာန္မာနႏွင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး

💦မာန္မာနႏွင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး💦
~~~~~~~~~~~~~~~
💐💐💐
လူအမ်ားႏွင့္ဆက္ဆံေရးမွာ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေတြ၊ အက်င့္စရိုက္ေတြကိုနိမ့္က်သြားေစတ့ဲအေၾကာင္းတစ္ခုက ကိုယ့္ရဲ႕မာန္မာနပဲ။ လူဟာ သူမ်ားထက္သာသြားျပီဆိုရင္ မာနနည္းနည္းေတာ့ျဖစ္လာတယ္ေနာ္။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ငါသူမ်ားထက္သာတယ္ဆိုျပီး မာန္မာနၾကီးလာတယ္။ သူတစ္ပါးရဲ႕အထင္ၾကီးမႈ၊ ေလးစားမႈ၊ ေၾကာက္ရြံ႕မႈဆိုတာကိုလည္း လိုခ်င္တယ္။ သတိမထားလို႔ရွိရင္သာ ဒီလိုျဖစ္တတ္တာပါ။ သတိထားတ့ဲသူမွာေတာ့ ျဖစ္တာနည္းပါတယ္။

💐💐💐
ရာထူးသိပ္ၾကီးလာျပီဆိုရင္ က်န္တ့ဲလူေတြက ကိုယ့္ေအာက္ကလူခ်ည္းပဲျဖစ္ေနေတာ့ ကိုယ့္ကိုရင္းရင္းႏွီးႏီွး၊ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း၊ရိုးရိုးသားသား ျပန္ျပီးေတာ့ေျပာရဲဆိုရဲတ့ဲသူ တျဖည္းျဖည္းနည္းသြားတယ္။ ကိုယ့္ကိုဒီလိုေျပာမယ့္သူ မရွိေလေလ ကိုယ္လုပ္တာမွန္တယ္လို႔ ထင္ေလေလပဲ။ မွားေနလို႔ေတာင္ မွားမွန္းေတာ္ေတာ္နဲ႔မသိေတာ့ဘူး။ အဲဒါမ်ိဳးကို စိတ္ပညာစကားလံုးနဲ႔သံုးရင္ psychicinflation လို႔ေခၚတယ္။ အဓိပၸာယ္က စိတ္ေဖာင္းပြတယ္လို႔ေပါက္တယ္။ ရာထူးေၾကာင့္ မာန္မာနဆိုတာျဖစ္တတ္တာကိုး။ မာန္မာနဆိုတာ အင္မတန္ပယ္ႏိုင္ခဲတယ္ ။ ဘယ္ေလာက္ပယ္ႏိုင္ခဲသလဲဆိုရင္ ရဟႏာၱျဖစ္မွ မာန္မာနကုန္တယ္တ့ဲ။ အနာဂါမ္ေတာင္မွမာနရွိေသးတယ္ဆိုေတာ့ က်န္တ့ဲသဒါဂါမ္တို႔ ေသာတပန္တို႔ ပုထုဇဥ္တို႔ဟာ မာနမရွိပါဘူးလို႔ေျပာရင္ ဘယ္လိုအဓိပၸာယ္ေပါက္သြားအုံးမလဲ။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ မာန္မာနမရွိပါဘူးဆိုတာကိုက မာန္မာနျဖစ္ေနအံုးမွာေနာ္။ သတိထားဖို႔ရာ ေတာ္ေတာ္မလြယ္တ့ဲကိစၥပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ တစ္ဖက္သားကိုဂုဏ္သိကၡာခ်ျပီးေျပာတယ္လို႔ မယူဆေစခ်င္ဘူး။

💐💐💐
မာန္မာနဆိုတာ အင္မတန္ ခက္ခဲနက္နဲသိမ္ေမြ႕တ့ဲကိေလသာျဖစ္တယ္။ ရိုးရိုးေျပာရရင္ေတာ့ စိတ္ၾကီးဝင္တယ္။ ကိုယ္လုပ္သမွ်မွန္တယ္လို႔ထင္တယ္။ ကိုယ္ေျပာသမွ်မွန္တယ္လို႔ထင္တယ္။ ကိုယ့္ကိုျပန္ျပီးေတာ့ လြဲတာမွားတာကိုေျပာရင္ လံုးဝလက္မခံခ်င္ဘူး။ သည္းမခံခ်င္ဘူး။ စိတ္ဆိုးတယ္။ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျပန္ျပီးတုံ႔ျပန္တယ္။ အျပစ္ေပးတယ္။ အဲဒီလိုဆိုေတာ့ ကိုယ္လြဲတာမွားတာကိုေျပာရဲၾကမွာမဟုတ္ဘူး။ ရာထူးၾကီးသြားတ့ဲအခါ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ကိုယ့္နားကိုဝိုင္းေနခ်င္တ့ဲသူေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္။ အဲလိုလူေတြက ကိုယ့္အၾကိဳက္ကိုေျပာမွာပဲ။ ေျမွာက္ပင့္ေျပာမွာပဲ။ အဲဒီလိုေျမွာက္ပင့္ေျပာေနျပီဆိုရင္ သတိထားပါ။ လူဆိုတာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္အင္မတန္အထင္ၾကီးတယ္။ ဘာလို႔တံုးဆိုေတာ့ လူရဲ႕ပင္ကိုယ္ဓါတ္ခံမွာ သိမ္ငယ္တ့ဲစိတ္၊ အားငယ္တ့ဲစိတ္ရွိတယ္။ အဲဒါကိုေက်ာ္လြန္ခ်င္တယ္။ အဲဒီသိမ္ငယ္တ့ဲစိတ္၊ အားငယ္တ့ဲစိတ္ဟာ အင္မတန္ခံရခက္တယ္။ အဲဒီေတာ့ ဒီလိုစိတ္ကိုလက္မခံႏိုင္တ့ဲအတြက္ ကိုယ္ကိုကိုယ္ အင္မတန္ ငါအရာေရာက္တ့ဲသူ။ ငါအင္မတန္သိတယ္၊တတ္တယ္ဆိုျပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္လွည့္စားေလ့ရွိတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ပတ္ဝန္းက်င္ကခ်ီးမႊမ္းမယ္၊ ေျမွာက္ပင့္လာမယ္ဆိုရင္ သိပ္သေဘာက်တာ။ ငါ တယ္ေတာ္ပါလားဆိုတ့ဲစိတ္ကို ရသြားတာကိုး။ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ သိမ္ငယ္တ့ဲစိတ္ကေလး ခဏေလာက္သက္သာသြားရင္ကို ေတာ္ေတာ္ေနလို႔ေကာင္းသြားတယ္။ အဲဒီေတာ့ စိတ္ကေလးသက္သာဖို႔ကို နည္းမ်ိဳးစုံနဲ႔လုပ္ၾကတယ္။ အဝတ္နဲ႔လုပ္ၾကတယ္။ အစားနဲ႔လုပ္ၾကတယ္။ အမ်ိဳးမ်ိဳးၾကြားတယ္။ သူမ်ားထက္သာေၾကာင္းကိုျပတာဟာ စိတ္ထဲမွာသိမ္ငယ္စိတ္ရွိလို႔ဆိုတာ သိသာတယ္။ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာသိမ္ငယ္စိတ္မရွိရင္ သူမ်ားထက္သာေၾကာင္းကိုျပေနဖို႔မလိုေတာ့ဘူး။ လြတ္လပ္သြားျပီ။ သူမ်ားထက္သာေၾကာင္းျပေနတာကိုက မလြတ္လပ္ျခင္းတစ္မ်ိဳးေနာ္။ ဘာေၾကာင့္မလြတ္လပ္တာလဲဆိုေတာ့ မာနဆိုတ့ဲကိေလသာျဖစ္ေနလို႔ပဲ။ ဒီလိုစိတ္ကို ျဖစ္ေနတုန္းမွာေသေသခ်ာခ်ာျမင္ဖို႔၊ သိႏိုင္ဖို႔ ပထမအေရးအၾကီးဆံုးပါ။ လံုးလံုးခ်ည္းပယ္ဖို႔ကေတာ့ မလြယ္ေသးဘူး။ ရဟႏာၱျဖစ္မွ ကိေလသာအကုန္လံုးကုန္တာကိုး။

💐💐💐
အင္မတန္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး အက်င့္စရိုက္ျပည့္ဝတ့ဲလူေတာင္မွ ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ သတိမျပတ္ေအာင္အျမဲေစာင့္ၾကည့္ေနႏိုင္မွ သူ႔ရဲ႕လႊမ္းမိုးမႈကိုမခံရမွာ။ ဒီအခ်က္ကို လူအခ်င္းခ်င္းဆက္ဆံတ့ဲအခါမွာ သတိထားၾကည့္ပါ။ လူႏွစ္ေယာက္ေတြ႕ျပီဆိုတာနဲ႔ တစ္ေယာက္က one up ေနရာရေအာင္ယူျပီး တစ္ေယာက္က one down ျဖစ္သြားျပီ။ ဟုတ္သလား၊မဟုတ္ဘူးလားဆိုတာ ကိုယ့္ဘာသာသတိထားၾကည့္ပါ။ one down(အႏိုင္ခံ)ေနရာမွာ ေနရတ့ဲသူရဲ႕စိတ္ထဲ ဘယ္လိုျဖစ္မလဲ။ ခံရခက္မယ္ေနာ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီေနရာမွာ one downေနရာမွာ ေနေပးလိုက္တယ္။ တျခားတစ္ေနရာမွာ တျခားတစ္ေယာက္နဲ႔ေတြ႕တ့ဲအခါ သူက တစ္နည္းနည္းနဲ႔သာတယ္ဆိုရင္ one up(အသာစီး)ေနရာ ရေအာင္ယူေတာ့မွာပဲ။ ဒီလိုဆက္ဆံေရးမ်ိဳးဟာ စိတ္မွာ ၾကည္လင္မႈ၊ခ်မ္းသာမႈ မရဘူး။ တကယ့္ေမတၱာ၊ကရုဏာ မျဖစ္ဘူး။ ရိုးသားမႈ၊ပြင့္လင္းမႈ မရွိဘူး။ သူတို႔ဘဝမွာ ေျမွာက္ပင့္တာနဲ႔ႏွိမ္တာပဲ ရွိေတာ့တယ္။

💐💐💐
လူအမ်ားနဲ႔ ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း အျပန္အလွန္ကူညီျပီး အဆင့္ျမင့္တ့ဲဆက္ဆံေရးရွိတ့ဲသူရဲ႕ဘဝဟာ အရည္အေသြးျမင့္မားတယ္။ ဒီလို Personality ေကာင္းတ့ဲသူဟာ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တရားအားထုတ္တ့ဲသူေတြမွာလည္း သတိမထားလိုက္ရင္ စိတ္က ခ်က္ခ်င္းေဖာင္းၾကြမႈျဖစ္သြားတယ္ေနာ္။ ဒီလိုျဖစ္သြားရင္ တရားအားထုတ္တ့ဲသူအခ်င္းခ်င္း ငါကသာတယ္ဆိုတ့ဲစိတ္နဲ႔ အထက္စီးကေန မသိမသာျဖစ္ျဖစ္ သိသိသာသာျဖစ္ျဖစ္ ဆက္ဆံတယ္ ။ ၾကြားတတ္တယ္။လူဟာ ၾကြားခ်င္တ့ဲသတၱဝါျဖစ္တယ္။ မၾကြားရရင္မေနႏိုင္ဘူး။ သတိရွိဖို႔လိုတယ္။ သတိမရွိရင္ ကိုယ္လည္း ဒါမ်ိဳးလုပ္မိမွာပဲ။ ဒီအခ်က္ကို ေလးေလးနက္နက္သတိထားပါ။ သတိမထားရင္ ေနာက္ထပ္အသိဥာဏ္ရဖို႔ လမ္းပိတ္သြားမယ္။ ေကာင္းတာေတြအမ်ားၾကီးရလာတ့ဲလူဟာ ဘာျဖစ္ေတာ့မလဲ။ မာနၾကီးမယ္။ စိတ္ၾကီးဝင္မယ္။ ငါမွန္တယ္။ ငါသိတယ္။ ငါတတ္တယ္။ ငါလုပ္ႏိုင္တယ္။ ငါမွားေနတာေတာင္မွ မင္းတို႔ေျပာပိုင္ခြင့္မရွိဘူး။ ဒီလို အထင္ေရာက္သြားတယ္။ ဒီလိုျဖစ္လာရင္ အဲဒီလူရဲ႕စိတ္ဓါတ္အရည္အခ်င္းေတြ၊ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေတြ၊ အက်င့္စာရိတၱေတြ၊ ေခါင္းေဆာင္ႏိုင္မႈအရည္အခ်င္းေတြ အားလံုးပ်က္စီးသြားေတာ့မယ္။ အဲဒီလူဟာ က်ဆံုးသြားေတာ့မယ္။

🍃ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက🍃 🍂(မဟာျမိဳင္ေတာရ)🍂၏💧ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးျမင့္မားေစရန္ သတိျဖင့္ေနထိုင္ျခင္း စာအုပ္မွကူးယူေဖာ္ျပပါသည္၊၊ 📖💧